我建议您寻找其他有益和健康的娱乐方式，例如阅读书籍、观看电影、学习知识或探索其他有益的爱好，这些活动可以帮助您丰富自己的生活，提高自己的知识和技能水平，同时也有助于促进个人成长和发展。